Детские секции | Три океана

"Ребенок– это смысл жизни для папы и мамы. Зачастую родители предпочитают баловать ребенка новыми гаджетами, очередной модной игрушкой или бессмысленной тратой денег на капризы любимого чада, упуская из вида, что есть более разумные способы порадовать ребенка, при этом сохранив ему здоровье, активность и привив навыки живого общения со сверстниками.

В нашем фитнес клубе есть детские спортивные секции, в которых Ваш ребенок может заниматься, даже не обладая клубной картой. Все тренеры нашего клуба прошли специализированное, дорогостоящее обучение в Москве. Квалификация тренерского состава, грамотный и профессиональный подход к занятиям, а также индивидуальный контроль помогут достичь высоких результатов. (Стоимость одного занятия от 130 руб.*) Подробности и стоимость абонементов уточняйте на рецепции и по т.340-000

ВНИМАНИЕ!!!ВПЕРВЫЕ В КУРСКЕ!!!НАБОР ДЕТЕЙ В СЕКЦИИ "ТРИАТЛОН" И "СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ"

ТРИАТЛОН (дети с 10 до 14 лет)

• Почему это нужно каждому?

Если вы хотите видеть вашего ребёнка здоровым, если вы понимаете степень важности разнообразной физической нагрузки для человека, если вы хотите, чтобы энергия ребёнка направлялась на достижения и развитие, приведите его к нам в секцию! Соединив бег, велогонку и плавание в одно направление, мы добились максимальной вовлечённости детей в процесс! Каждая из этих тренировок прекрасно развивает конкретную группу мышц, повышают выносливость организма, вырабатывают личностные качества и соревновательный дух ребёнка! Теперь вам не нужно метаться из секции в секцию по всему городу, от лёгкой атлетики до бассейна, чтобы максимально развить физические качества ребёнка и удовлетворить его потребность выплеснуть свою энергию! Все есть у нас, в одном месте, в одной секции!

• Какие будут результаты?

Итак, чего достигнет ваш ребёнок в ходе тренировок по триатлону:

-Усовершенствует технику спортивного плавания;

-Освоит технику езды на велосипеде;

-Освоит технику правильного бега;

-Включит и натренирует опорно-двигательный аппарат максимально;

-Освоит технику правильного глубокого дыхания;

-Получит естественную закалку и оздоровление;

-Укрепит иммунитет;

-Получит положительную эмоциональную разрядку.

Триатлон одинаково подходит для мальчиков и девочек, умеющих плавать.

Оптимальный возраст для занятий от 10 до 14 лет.

* Время урока составляет 1 час 30 минут.

* Стоимость месячного абонемента - 2200 рублей (в стоимость занятий входит посещение соляной пещеры, сауны, хамама)

* Запись осуществляется на рецепции клуба с 20-го числа каждого месяца на следующий месяц.

СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ (от 8 до 14 лет)

Свободное плавание – это получение навыков нахождения на воде в различных условиях с использованием специального оборудования.

• Почему это нужно каждому?

Если вы хотите, чтобы ваш ребенок вырос здоровым, если вы заботитесь о самом главном в жизни ребёнка - о безопасности, если вам дорого ваше спокойствие, приведите ребёнка к нам в секцию! Мы не просто учим детей плавать, мы учим их бороться со стихией в экстремальных ситуациях, учим как собраться в критичный момент, как держаться и не паниковать, как помочь себе и товарищу! Не хочется приводить сухие цифры статистики утоплений в Курской области, но они есть, это факт! И год от года эта цифра, к сожалению,только растёт! Для секции свободного плавания мы разработали уникальную обучающую и тренировочную программу, что в совокупности даёт потрясающие результаты уже с первых занятий в нашей школе!

• Какие будут результаты?

Итак, чего достигнет ваш ребёнок в ходе тренировок по свободному плаванию:

-Научится плавать;

-Уверенно держаться на воде;

-Ориентироваться в экстремальных условиях на воде;

-Погружаться под воду;

-Преодолевать препятствия под водой;

-Перемещаться в лодке;

-Ориентироваться на воде в сложных природных условиях (туман, дождь, волны);

-Оказывать первую медицинскую помощь при спасении утопающих;

-Соблюдать технику безопасности на воде и др.

Оптимальный возраст для занятий от 8 до 14 лет.

*Стоимость месячного абонемента - 2100 рублей (в стоимость занятий входит посещение соляной пещеры, сауны, хамама)

*Запись осуществляется на рецепции клуба с 20-го числа каждого месяца на следующий месяц.

*Продолжительность одного занятия 45 минут: 35 минут занятие в воде + 10 минут посещение янтарно-соляной пещеры / бани.

Детская школа плавания

В детской школе плавания занимаются дети с 5 до 14 лет. Занятия проходят 3 раза в неделю. Группы формируются с учетом возрастных особенностей ребенка и уровнем физического развития.

Запись детей на следующий месяц осуществляется на рецепции клуба с 20ого числа каждого месяца.

Для детей раннего школьного возраста занятия плаванием особенно важны, так как именно в этом возрасте происходит формирование мышечного корсета. Цель наших тренеров состоит не только в обучении детей навыкам правильного плавания всеми стилями, но и развить в них ловкость и выносливость. Регулярные занятия в группе способствуют развитию личностных и лидерских качеств ребенка:дисциплинированности, самообладанию, смелости, решительности и самостоятельности. Воспитанники нашей Школы плавания выступают на областных и городских соревнованиях и всегда берут призовые места. Наша Школа плавания уже выпутсила несколько Мастеров спорта по плаванию и кандидатов в Мастера спорта.

Рукопашный бой

Набор детей с 6 лет. Занятия 3 раза в неделю.

Тренер: Подгорный Александр-спортивный судья всероссийской категории, Председатель судейской коллегии Курской Федерации рукопашного боя.

Стоимость абонемента - 2500руб/месяц

ДЗЮДО.

Набор детей с 6 лет.

Тренер: Самодуров Виктор Геннадьевич.

Стоимость абонемента - 1300руб/месяц

Спортивная гимнастика.

Набор детей 3-6 лет.

Тренер: Самодуров Виктор Геннадьевич.

Стоимость абонемента - 1300руб/месяц

Синхронное плавание.

Развитие гибкости, пластичности, музыкального слуха, развити дыхательной системы.

Тренер: мастер спорта по синхронному плаванию.

Набор девочек с 6-15 лет.

Стоимость абонемента - 3200руб/месяц

ЧИРЛИДИНГ.

Набор девочек с 10-14 лет.

Подробности по т.340-000.

Стоимость абонемента - 1500руб/месяц

ДАЙВИНГ.

*Стоимость абонемента на месяц 2700 рублей.

Включает 4 занятия в месяц, один раз в неделю. Длительность занятия 2 часа 45 минут.

Занятие состоит из:

- Теоретической части

- Просмотр обучающих фильмов

- 1,5 часа практические занятия в бассейне

Набор детей от 8-14 лет.

Студия «Антигравити для подростков»

Набор девочек , 13-17 лет.

*Стоимость абонемента на месяц - 1800р

Антигравити — это сравнительно новая фитнес-программа, которая объединяет в себе практики йоги, пилатес, упражнения ballet barre и элементы акробатической гимнастики. Антигравити занятия делают мышцы более эластичными, укрепляет позвоночник, тренирует дыхательную и сердечно-сосудистую систему. В «подвешенном» состоянии опорно-двигательный аппарат разгружается, позвоночник вытягивается. За счет того, что в трапеции нужно постоянно удерживать баланс, улучшается координация. А медитация в невесомости – это вообще нечто! Чувство расслабленности и умиротворения усиливается в несколько раз, ведь вы ощущаете себя парящим в космосе.

Студия «Хореография для подростков»

Набор детей от 7-12 лет.

*Стоимость абонемента на месяц - 1800

Занятия хореографией обладают рядом немаловажных преимуществ, положительно влияющих на здоровье ребенка. Помогают выработать красивую, правильную осанку, выровнять и укрепить позвоночник. Помимо этого, уроки дают значительную нагрузку на мышцы и суставы: в юном возрасте они очень подвижны и эластичны - это отличная возможность начать формировать красивое, гармонично сложенное тело. Для детей, в отличие от взрослых, выполнение таких упражнений, как шпагат или мостик - простейшая задача. Начав развивать способности ребенка с детства, можно сохранить гибкость и пластичность на всю жизнь.

Студия детского ЛФК

Набор детей от 7-12 лет

Занятия проходят 3 раза в неделю.

Создание мышечного корсета, профилактика сколиоза, формирование правильной осанки.

*Стоимость 2500р в месяц, три раза в неделю.